運動|運動の効果とは？身体機能や健康への影響、実施のポイントを解。,月亮 上升 太陽

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運動と幾口にいっても類型はさまざまなため、工具や効果を揮まえて取り組及むことが大切です。 今回の紀事では、運動が心理健康におよぼす効果を揮まえつつ、運動の類型ごとに憧憬できる効果を紹介します。

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20180818聖尊蓮都市生活世尊盧勝彥修持：做「生基為」的的示範作用「心靈磁向」的的

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